靈命日糧
高低起伏
哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時。—傳道書3章4節
我們都同意生命總有高低起伏。滿有智慧的所羅門王也相信人生變幻無常，並細想人類如何回應生命不同的光景。他在傳道書中寫道：「凡事都有定期，天下萬務都有定時…哭有時，笑有時；哀慟有時，跳舞有時。」（3章1-4節）
所羅門的父親大衛，被稱為合上帝心意的人（撒母耳記上13章14節；使徒行傳13章22節）。然而，大衛的生命卻正好刻劃出人生的高低起伏。他與拔示巴所生的頭生兒子病重時，他哀慟哭泣（撒母耳記下12章22節）。但他也寫下充滿讚美、歡喜的詩歌（詩篇126篇1-3節）。大衛之子押沙龍即使謀篡王位，大衛仍因他的死，悲痛欲絕（撒母耳記下18章33節）。當約櫃到達耶路撒冷時，大衛靈裡極為歡喜，就在上帝面前極力跳舞（撒母耳記下6章12-15節）。
事實上，若我們給人的印象是基督徒的生命只有平安和快樂，這對我們自己和別人都沒有益處。相反的，聖經描繪基督徒的生命，包含了各種高低起伏的時刻。現在你生命的光景如何？不論是歡喜或是哀傷，都應激勵我們更進一步尋求與信靠上帝。HDF
親愛的主，幫助我們，不論悲傷或喜樂，
總能歸向祢。我們深知生命的高低起伏，
都是祢所賜，要幫助我們親近祢，靈裡成長。
願我們學習凡事都信靠祢。阿們。
靠著信心，我們才能走過高低起伏的人生。
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靈修靜思
靈性指標
你說：我是富足，已經發了財，一樣都不缺；卻不知道你是那困苦、可憐、貧窮、瞎眼、赤身的。（啟三17）
信仰認真的基督徒，都關心自己的靈性是否熱心、冷淡，或有沒有屬靈的能力？然而，按主耶穌的教導，衡量一個人靈性的真正指標，該是「靈裡的貧窮」。越是認識神，親近神的人，越會感到自己靈裡貧窮，就是一無所有，污穢不堪，一無可誇；因為在神無限豐盛、聖潔的同在裡，這正是我們真實的寫照──我們若被神光照，必會看見自己貧窮、瞎眼的本相，這也是那些在主裡敬虔度日的聖徒，在自己身上常常看到的。
神是在人的「無有」上建造，就像蓋房子，建造前必先拆除舊房子，在平地上還要挖地基，建築物越高，地基越深，為要立定堅實的根基。只有感到饑餓的人，才會尋求飽足；知道自己貧窮的人，才會尋求豐富。我們在屬靈的追求中，若感到自己在知識、德行、恩賜上越來越強過別人，那麼我們不是與神更近，而是離開神更遠了！
誠如章伯斯（Oswald Chambers）所說：「若我在恩典中真的有所長進，那就是越來越謙卑了。」 ～海顏
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