靈命日糧
回顧
「祂從禍坑裡…把我拉上來，使我的腳立在磐石上。」—詩篇40篇2節
不久之前，我達成寫屬靈日記第20年的里程碑。當我再次閱讀最初的幾篇日記時，很驚奇自己居然可以持續至今。但是，到現在你就是求我不寫，我也不願意停止。
下面是一些我從寫屬靈日記中得到的益處：從生活經驗中，我明白進展和失敗都是生命旅程的一部分。當我讀到上帝如何幫助我找到解決重大問題的方法時，我想起祂的恩典。從過去的掙扎，我得到啟示來面對目前的問題。而更重要的是，這日記向我證明了上帝信實地在我生命中動工。
許多詩篇也像屬靈日記，常常記載上帝如何在人受試煉時及時給予援助。在詩篇40篇，大衛寫道：「我曾耐性等候耶和華，祂垂聽我的呼求。祂從禍坑裡、從淤泥中把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩當」（1-2節）。日後，大衛只要重讀這一篇詩篇，就足以提醒他上帝信實的救贖。
屬靈日記也會對你有益處。它可以幫助你更清楚了解，上帝在你生命旅程中要教導你什麼，並促使你回想省思上帝的信實。HDF
進深思考：
剛開始寫屬靈日記，你可以記錄你的掙扎，
反思一節特別能安慰你或激勵你的經節，
或是寫一篇感謝上帝信實的祈禱文。
反思昔日上帝的信實，給你明天的信心希望。
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靈修靜思
記住神的恩惠
我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記祂的一切恩惠！祂赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。（詩一○三2至3）
神醫治我們一切的疾病嗎？祂的恩惠除了赦免我們的罪，還醫治我們嗎？問這個問題時，我想到許多人禱告求神的醫治，但是疾病卻一直纏身未去。那麼詩人是在亂說嗎？是在一廂情願嗎？其實不是。神的確醫治我們一切的疾病，但這醫治是個過程，最後的完全康復是當新天新地降臨時，不僅人，人所生活的世界也都痊癒了。神赦免我們的罪是祂施行醫治的第一步；接受神的赦免是我們接受醫治的第一步。這一步跨越陰陽的交割，讓我們脫離死權，脫離罪這致死的疾病。神救了我們的命後，再讓我們的生命逐漸康復。當我們不斷記得神的恩惠，不斷浸潤在神的愛裡，在祂那裡得肯定，得飽足，我們的內在就不缺乏、敵視、嫉妒、爭競等，自卑、自傲等疾病也會漸漸消退。這樣我們就會經驗到神善良純全旨意的滋味，天國的滋味，健康的滋味。 ～李文屏
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