靈命日糧
微小的聲音
「你們要休息，要知道我是上帝！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。」（詩篇46篇10節）
上帝在何烈山上對以利亞說話，其實他可在風中、地震或火中說，但他並沒有。他用了「微小的聲音」（列王紀上19章12節）。以利亞躲避威脅要殺害自己的耶洗別時，上帝問他：「以利亞啊，你在這裏做甚麼？」（13節）
以利亞的回答透露出他心中的畏懼和沮喪，但上帝早已知道。他回答：「我為耶和華萬軍之上帝大發熱心，因為以色列人背棄了你的約……只剩下我一個人，他們還要尋索我的命。」（14節）
以利亞是唯一服事上帝的人嗎？答案是否定的。上帝說：「在以色列人中為自己留下七千人，是未曾向巴力屈膝的，未曾與巴力親嘴的。」（18節）
在極度害怕或失望時，我們也可能認為自己是唯一服事上帝的人。這樣的情況有可能發生在勝利的光環之後，以利亞就是個實例，詩篇46篇10節提醒我們「要休息，要知道」他是上帝。我們若能越早將焦點放在他和他的大能上，就越快能從自己的恐懼和自憐中解脫出來。
失敗時的哀聲嘆氣和成功時的歡欣喝采，都會淹沒了上帝他那微小的聲音，我們應該靜下心來，思考上帝的話語，全神傾聽他的聲音。AL
當你疲累無法前行，
耐心聆聽主的聲音；
虛心讓他為你領路，
你心從此鼓舞歡欣。Hess
要聽到上帝的聲音，就要先關掉世俗的雜音。
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靈修靜思
要認罪、勿定罪
我被你們論斷，或被別人論斷，我都以為極小的事；連我自己也不論斷自己。（林前四3）
論斷就是下結論，說重一點就是定罪，如「這個人太自私」、「他脾氣太壞」、「他沒有愛心」之類。我們作為屬神的人，已向神認罪，已被神赦免，所以無人可以再給你的缺點定性，包括你自己。當猶太人將犯姦淫罪的女人帶到耶穌面前要處死她時，耶穌問他們誰沒有罪的可下手向女人擲石，最後各人只好紛紛離去。既然都是罪人，便無法論斷別人的罪，唯有主有這至高無上的權柄；但主卻沒有定那女人的罪，而是赦免了她。
如果我們給自己定罪，總是說自己沒有出息、無可救藥，那就是輕看神可以在我們身上彰顯大能。因為基督徒的生命裡已有主的靈進駐，成了新我，雖然老我的敗壞會使我們常有沮喪，但我們只有資格認罪，卻無權定罪。只要我們能不斷地知罪認罪，神的赦罪之恩也從不會終結，在這犯錯、認罪、蒙赦罪的過程，我們的新我得以成長壯大。因為「祂必興旺，我必衰微」（約三30）。自我論斷、自我定罪，就是驕傲地佔用神的主權，因自己行為的失敗，而在某方面自我放棄，是我們靈命操練上的一大忌諱。 ～錢志群
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