靈命日糧
安舒時分
「所以，你們當悔改歸正……這樣，那安舒的日子就必從主面前來到。」（使徒行傳3章19節）
你認為怎樣做最能使身心舒暢？在大熱天來杯清涼飲品？在午休時小憩片刻？還是聆聽讚美敬拜詩歌？
聖經中提到有關舒暢身心的事，涵蓋著身體和屬靈的意義。經文中提到在安息日歇息（出埃及記23章12節）、喝水以求精神復原（士師記15章18-19節）、藉音樂得舒暢爽快（撒母耳記上16章23節）和主裡的相互勉勵（提摩太後書1章16節）。
使徒彼得曾提到一則發生在五旬節，讓靈命復原的事例。他規勸聽眾要悔改、要回應福音中所描述的「那安舒的日子就必從主面前來到」（使徒行傳3章19節）。他的這番話是指彌賽亞在千禧年會掌權，因此對猶太人來說具有特別意義。不但如此，這屬靈生命的佳音也傳給了外邦人（使徒行傳10章）。
時至今日，我們基督徒可隨時藉由禱告和讀經來沉靜心靈，體會那安舒的時刻。當我們花時間親近主時，就能得到從祂而來的平安和喜樂，讓我們在靈裡有新的體會。你是否為每天有這樣靈命安舒的時刻而感恩呢？HDF
禱告：
主啊！今日我的靈命需要復甦與更新，
求祢藉著經文向我說話，讓我聽見祢的心聲，
也幫助我透過禱告向祢表明我的心意。阿們。
親近上帝，舒暢身心，重新得力。
-----------------------------------------------------------------------------------------------靈修靜思
有誰共鳴？
我的羊在諸山間、在各高岡上流離，在全地上分散，無人去尋，無人去找。（結卅四6）
不願有一人沉淪，乃願人人都悔改。（彼後三9）
當你正注目於經濟的前景、世界政局的變異，又或是個人的前途，甚或是生活的瑣事時，有否想過神如何看世界的前景？祂怎樣看世人的景況？祂又如何重視你的人生價值？究竟神的眼目正注視甚麼，你知道嗎？
我們的神看到大山小岡，以及平原上都滿佈了沒有牧人的羊。他們有些是漫無目標地移動雙腳，有些卻向著虛幻的海市蜃樓進發；然而，他們最終的目的地，竟是地獄的火窰。那可怎麼辦呢？神越看越急，心中極其傷痛，禁不住哀嘆說：「怎麼『我的羊在諸山間、在各高岡上流離，在全地上分散，無人去尋，無人去找』呢？我真不忍見有一人沉淪，我巴不得人人都悔改啊！」 ～岑美霞
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