靈命日糧
失落與尋回
我失落的那塊錢已經找著了，你們和我一同歡喜吧！—路加福音15章9節
不久前，我的信用卡不見了。我開始拼命地到處尋找，因為丟了信用卡實在是非同小可。沒有了信用卡，所有的自動付款與日常採購事宜都會受到干擾。如果有人撿到，用它購物，然後記在我們的帳上，那就更不堪設想了。所以，當我太太在電腦桌下找到信用卡的那一刻，我們真是大大地鬆了一口氣！
在路加福音15章8-10節中，基督說了一個失落東西的故事。那失落的一枚貴重硬幣，相當於一日薪資。丟了硬幣的婦人是如此急切地想找回它，以致於她點上燈，打掃房子，仔細地找，直到找著為止。接著，她告訴她的朋友：「我失落的那塊錢已經找著了，你們和我一同歡喜吧！」（9節）然後，耶穌解釋了這個故事的重點：「我告訴你們：一個罪人悔改，在上帝的使者面前也是這樣為他歡喜。」（10節）
我們每一個人在上帝眼中都極為寶貴。那些不認識上帝的人，就是在罪中迷失了。為了救贖他們，基督藉著被釘死在十字架上，付出了最高的代價。你認識迷失的人嗎？懇求上帝賜給你機會，與他們分享福音，使他們能認罪悔改，並被慈愛的上帝尋回。HDF
救主尋回失喪人，
在這罪惡世界中；
任何就近祂的人，
內心將改變更新。Sper
若想要被主尋回，先承認你已迷失。
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靈修靜思
走出憂悶低谷
我的心哪，你為何憂悶？為何在我裡面煩躁？應當仰望神，因我還要稱讚祂。祂是我臉上的光榮（原文是幫助），是我的神。（詩四十二11）
憂鬱症越來越年輕化。2010年5至6月，香港「初中學生健康與求助行為概況」問題調查，訪問了1,600名初中生，發現逾半被訪者有困擾問題，四成有憂鬱症狀，其中三成有嚴重憂鬱。更驚奇的結果是，越是憂鬱嚴重的初中學生，越不願意求助。
古代詩人可拉亦曾發現，國破家亡，心存憂傷，聖殿被毀，遭人嘲笑，心中煩躁不安。他如何走出憂鬱的低潮呢？首先，他承認心有憂悶，因此，他對心說話，找出憂煩之因。之後，他抬頭仰望神，將一切憂悶難處，藉著祈求帶到主前。最後，他的口稱頌神。當他彈琴稱頌神，竟發現他信靠的神是最喜樂的神（參詩四十三4）。
當我們心有憂悶，別忘記主耶穌基督是幫助我們的神，祂願意協助我們走出憂悶低谷，迎向光明。 ～李雅華
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