靈命日糧
懼怕圈
「若有人犯罪，在父那裏我們有一位中保，就是那義者耶穌基督。」（約翰一書2章1節）
每當「老鷹樂隊」(TheEagles)為演唱會準備新歌時，他們都會圍著一起坐下來，在只有木吉他和沒有揚聲器的環境下以原聲練習。他們稱之為「懼怕圈」，因為在這過程中，他們沒有機會隱藏任何錯誤。這種將錯誤完全暴露出來的感覺，是他們懼怕這種練習方式的原因。
如果我們沒有基督，我們在公義的上帝面前會更徹底地暴露我們的本相。如果沒有辯護人或沒有逃脫的方法，我們就沒有盼望。然而在基督裡，信徒都有一位中保，站在天父面前為我們辯護。約翰一書2章1節說：「我小子們哪，我將這些話寫給你們，是要叫你們不犯罪。若有人犯罪，在父那裏我們有一位中保，就是那義者耶穌基督。」我們暴露了自己的失敗，祂卻為我們辯護。我們的辯護者令我們與上帝的關係穿越「懼怕圈」，進入恩典和真理的團契當中。
我們的挑戰就是要過純潔和正直的生活，來榮耀我們的天父。然而，當我們跌倒時，不必懼怕被天父遺棄或奚落。我們有一位辯護者，祂會帶我們安然度過。WEC
我原是塵土，懦弱無力量，
專心依靠主，才能常堅強，
主慈愛又溫良，愛我到永久，
造我，贖我，護我，我救主，良友。Grant
為我們受死代贖的那位，如今是我們的辯護者。
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靈修靜思
妒忌無益
拉結見自己不給雅各生子，就嫉妒她姐姐。（創三十1）
雅各鍾情於拉結，為她的緣故給舅父拉班前後工作了14年，結果把她和姊姊利亞，以及她們二人的兩個婢女也娶過來，一屋四妻，自然難以安寧。想拉結的一生，本來與雅各兩情相悅，理應可以長相廝守；但因為父親的意願，結果姊姊成了自己一生的競爭對手。原本只愛她的丈夫，最終多了幾個妻妾，她心中自然充滿苦澀。
人生的一些際遇，實在有許多錯綜複雜的因素交織著，不能常遂一己的意願。不過想當初，如果拉結可以放開一點，順應處境，不為沒有兒女而去跟姊姊競爭，雅各其實仍很愛她，她也許會少很多憂愁。
今日不少人的苦惱，其實也源於自己內心的不滿足：丈夫不夠體貼、兒女不聽話、某位同事奪取了我升遷的機會…。換個角度想：丈夫不夠體貼，但人夠老實，不拘小節，不也是美德麼？兒女不聽話，自己管不了；但把他們交託主，讓主管教，豈不比自己管教更好麼？同事升了職，我卻多年如一日，無甚麼發展；但我的日子過得安穩，不用面對太多風浪，不也是福氣麼…？隨遇而安，信得過神會在當中掌管，每天躺下，只要想到一天生活對得起主，便可以安然入睡，毋須讓不必要的惱怒、忌恨縈繞於心。 ～徐道勵
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