靈命日糧
一蹶不振
「他使我的靈魂甦醒。」（詩篇23篇3節）
在菲力普‧凱勒的經典著作《詩篇23篇的牧羊人》中，對牧羊人的溫柔細心有一段很生動的描述。在第3節，大衛說：「他使我的靈魂甦醒。」他所使用的字句是每個牧羊人都能理解的。
羊的身體結構很特殊，牠們一旦側身跌倒，接著就會四腳朝天，然後就很難再爬起來。牠們的腳在空中揮舞，聲嘶力竭地哭喊著。持續那種姿勢數小時以後，牠們的胃就會開始脹氣，胃變得堅硬，阻礙了氣管，最後羊隻就會窒息而死。這就是所謂的「一蹶不振」。
當牧羊人幫助跌倒的羊隻站起來，他會安慰牠，按摩牠的腳，好恢復血液循環，溫柔地把羊隻翻過來，扶持牠，撐住牠，好讓牠恢復平衡。
這樣的圖畫正象徵著上帝要為我們所做的！當我們跌個四腳朝天，被罪咎感挫敗，悲傷埋怨時，我們慈愛的大牧人用他的恩典幫助我們、扶持我們、撐住我們，直到我們重新恢復屬靈的平衡，讓我們的靈魂甦醒。
如果你因任何原因而一蹶不振，唯有上帝能幫助你重新站起來。他會恢復你的信心，給你喜樂和力量。MW
我的大牧者知道每個試煉網羅，
在我需要他的時刻主就在那裡，
他的肩膀為我背負著每個重擔，
是的，主永遠都是我的大牧者。Henry
大牧者會特別看顧軟弱和無助的人。
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靈修靜思
解決難題
大衛禱告說：「耶和華以色列的神啊，祢僕人聽真了掃羅要往基伊拉來，為我的緣故滅城。…（掃羅）下來不下來？…」耶和華說：「掃羅必下來。」大衛又說：「基伊拉人將我和跟隨我的人交在掃羅手裡不交？」耶和華說：「必交出來。」大衛和跟隨他的約有六百人，就起身出了基伊拉，往他們所能往的地方去。（撒上廿三10至13）
若我們是大衛，就會求：「神啊，求祢攔阻掃羅，不讓他下來害我。」若掃羅仍下來，我們就求：「神啊，求祢攔阻，不叫基伊拉人把我交給掃羅。」我們心裡早寫好劇本，但願劇情如何如何；然後，求神扮演甚麼角色。可曾發覺，我們的禱告常因此沒被蒙允？因為我們不是求問神，而是教神怎麼做。
大衛不做導演。他求問神，求神指示。得答案後，就採取行動，解決難題。
我們不能把角色攪混，又常分不清神與人的責任。有人以為信心光靠禱告，不知道人也有當盡的本分。就以求學為例，要有好成績就要勤奮學習，單靠禱告並不靈光。大衛的榜樣是，神答覆他後，他就採取適當行動配合，而不是苦苦求神必須如何如何。 ～馮文莊
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