靈修靜思
默想與禱告之間
我要在祢的律例中自樂；我不忘記祢的話。求祢用厚恩待你的僕人，使我存活，我就遵守祢的話。（詩一一九16至17）
人問：禱告跟默想有何分別？若時間有限，應該選擇禱告還是默想？默想是將神的話語跟自己內心說話，並非單單研讀聖經，而是將神的話語內化。祈禱則是我們直接向神說話。清教徒牧者巴克斯特指出，默想、研經和祈禱有這樣的分別：研經是學習真理，祈禱的對象就是真理；而默想是心靈和意念受神話語的影響，得到蒙神眷愛的喜樂，且變得謙卑。一個人若好好默想，就自然會祈禱。因為默想的目的，是領我們進入祈禱。若心靈比較遲鈍或剛硬，建議他多默想，然後進入祈禱。有時我們的心靈對神的話語沒有反應，又要趕著應付生活中不同的事情，亦可以先祈禱，透過禱告，求主復甦我們的心靈。 ～提姆凱勒
-----------------------------------------------------------------------------------------------生命的改造／知信行網上團契
心的改造：尊重，憐憫，寬恕
敬重那為你生命勞苦的人
經文：帖撒羅尼迦前書五12-24
在你一生中，若有一個人肯為你的生命付上勞苦，這無疑是人生中最大的福氣，也可以說是死而無憾了。為生命而勞苦，很多時候是看不見的，因為這樣的勞苦，大多是心力上的勞苦。
例如有人曾多次忍耐勸戒你，你還是未有改變，這樣的忍耐是一種勞苦。例如有人曾冒著可能會導致彼此關係決裂的風險而提醒你，這樣的提醒是勞苦。例如有人曾多次在神面前為你的生命流淚禱告，這樣的禱告是勞苦。又例如有人曾花盡時間備課，在聖經真理上教導你，這樣的教導更是一種勞苦。
弟兄姊妹們，我們勸你們敬重勞苦的人，格外用愛心尊重他們，因為你生命中的福氣，都是從他們而來的！想一想，如何向他們表達你的敬重，在這星期便向他們作出行動吧！
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