靈命日糧
操練敬虔
「操練身體，益處還少；惟獨敬虔，凡事都有益處。」（提摩太前書4章8節）
新年時分，我們常常下定決心要更善待自己。我們想要運動、保持飲食健康，或許還有甩掉一些休假時增加的體重。在提摩太前書4章8節，保羅說：「操練身體，益處還少。」表示還有一些益處，所以，我努力保持身體健康。我嘗試飲食得當，雖然我真的很愛吃炸雞；我舉重也健行，但我知道我的身體無法在世長存，我的體力也正在衰退。
專注於操練敬虔會更有益處，因為它讓我們享有今生和來世的應許（8節）。雖然古人說：「生不帶來，死不帶去。」其實恰恰相反，最終我們是可以帶走一些東西的。
敬虔可能聽起來既無趣又可怕，更是難以獲得，但是敬虔的本質就是捨己的愛──關懷、照顧別人甚於自己。這種愛不容易獲得，只有在真愛裡面才會成長。我們透過親近耶穌、聽祂的話語、向祂傾訴，我們會變得越來越充滿愛，也越來越可愛，因為我們會越來越像基督，祂就是真愛（約翰一書4章8節）。
在我看來，生命就是一段愛的旅程，沒有甚麼會比敬虔的生命還要美麗。無庸置疑，肉體上的操練是好的，但有一樣遠比它更加美好，就是學習如何去愛。DHR
我靈追求能更愛慕祂，
要盡心盡力盡性愛祂；
尋求選擇順服祂旨意，
懷著唯祂能賜的欣喜。Anon.
愛是一種敬虔的行為。
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靈修靜思
非一般政客
道成了肉身，住在我們中間，充充滿滿的有恩典有真理。（約一14）
豈不知你們若不是可棄絕的，就有耶穌基督在你們心裡嗎？（林後十三5）
某次參加白宮的一個餐會，我才領略到一些被選出來作人民喉舌，為人民服務的參眾議員的架勢。當一位議員駕到時，突然之間，人聲大作，一大堆攝影記者前呼後擁，還有多個助理，或開道或保護。議員滿面笑容，左右向人群打招呼握手，看到一個事先約定好的人物，走過去，拍照，再走往下一個目標，然後猶如一陣旋風匆匆離開，前後不到十分鐘。就這樣，他們如何知道民間疾苦？不得而知！
我們要大大感恩的是，那位創造天地萬物，又道成肉身來到人中間的耶穌基督並非如此。從歷史可以考證，耶穌基督不單曾經親臨人世，更住在每個相信祂、屬於祂的信徒心裡。祂靠近那些傷心的人，拯救靈性痛悔的人，絕不像一般的議員或政客，只與市民擦身而過，揮揮手、打個招呼便旋風般離去。
你若希望生命得到更新、改變，只要常常來到神的面前，與祂相交。人在困境中不致絕望，實在有賴這位大能的神。人世間一切的領袖、政權都會過去，唯有耶穌基督的國度永遠長存。祂呼召你成為祂的子民，遵行天國的法則，你願意嗎？ ～黃天賜
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