靈命日糧
不怕干擾
「耶和華……使眾民的思念無有功效。耶和華的籌算永遠立定。」（詩篇33篇10-11節）
若你的生活方式和我差不多，那麼你每一天都會有周詳的安排。我有一個行程表，上面記滿了約會、會議、以及其他的「待辦事項」。然而，不可避免的，「干擾」時常發生，大大地影響了我的行程。雖然有時會令我感到心煩，但有時卻使我從中獲益。
有時，上帝會「干擾」有規律的生活，讓祂的計劃得到巨大進展。舉個例子，天使「干擾」了馬利亞的生活，宣告她將懷孕生子，名叫耶穌。她是個童女，已經許配了人，這項消息無疑對她產生強大的震撼及干擾（路加福音1章26-31節）。掃羅是一名猶太狂熱信徒，迫害早期基督徒。當他前往大馬士革的路上，預備去搜捕更多基督徒時，耶穌的榮光使他眼睛瞎了（使徒行傳9章1-9節）。這個改變生命的「干擾」，對後來基督教發展具有絕對深遠的影響。
詩人提醒我們：耶和華可使「眾民的思念無有功效」（詩篇33篇10節）。然而，我們經常會對「干擾」日常規律的事，抱有一些負面的心態，如：沮喪、煩惱、恐懼和懷疑。在我們的生活中，每一次來自上帝意想不到的干擾，都是一個美好的機會。讓我們歡喜接受，將之當作從上帝指示的新「待辦事項」。JS
若我深感今日匆忙，
助我以祢眼光看見，
每當干擾來臨之時，
正是天賜時機顯現。Sper
在干擾中察覺上帝的美意。
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靈修靜思
每一天禱告
至於我，我要求告神；耶和華必拯救我。我要晚上、早晨、晌午哀聲悲歎；祂也必聽我的聲音。（詩五十五16至17）
猶太人和我們計算日子的方式不盡相同，猶太人認為太陽西沉就是一天的結束，所以他們認為晚上乃是一天的開始。因此，這經文說，我要晚上、早晨、晌午，一天三次的來向神禱告。
這不只是大衛如此，其實幾乎所有的猶太人都是如此。好比但以理，雖然他已國破家亡，他們許多年輕人更被擄到巴比倫；但是他們仍然持守這種禱告的習慣。不論環境如何險惡，但以理仍然在自己家裡，打開面向耶路撒冷的窗戶，一日三次雙膝跪在神面前禱告感謝，與素常一樣。
同樣，我們每早晨起來，即當求問神：「主啊，祢又把新的一天賞賜給我，面對這新的一天，祢要我如何為祢而活？」到了中午，一天已過一半，我們當在主前思想，這一天有沒有按主原定的旨意而行，還是有了偏差？我們當求主調整，並求主繼續引導餘下的半天。到了晚上禱告時，我們把一天的總結全交託在主手中，然後就可以安然躺臥，進入夢鄉。 ～姜武城
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